申论“对策题”，小明这么胖该怎么办？

继上次找到小明肥胖的原因，不少同学反应好像从小明身上找到了自己的身影，而最为重要的是，确实理解了原因类的题目如何去找原因。

这也就是凸显了同学们找到问题原因的能力，那今天咱们就要讲一下，有问题，怎样提出对策解决问题。

书接上文，如果小明现在是要减肥或者是正在通往减肥的路上，那我们肯定要提出一些具有建设性的意见，让小胖针对这些建议去行动，从肥胖的困扰中走出来，这就是对策。

之前说过，每个题型都有自己的独特之处，对策题型也不例外。还是老规矩，对于一种题型，我们首先要弄明白这种题型的具体作答思路是什么。

我们通过材料的阅读，发现“问题”所在，找到导致问题的“原因”在哪，再根据原因，提出具有科学性、可行性、针对性的对策。再加上自己的语言组织起来，答案就梳理出来了。

有同学会问，材料给出很多表现，是我们可以通过材料就可以勾画出来的：

1.小明从不参加户外活动；

2.小明经常熬夜；

3.小明饮食不规律、暴饮暴食；

4.喜欢吃垃圾食品；

5.不能科学的减肥。

那我们就可以直接出对策：

1：让小明参加户外活动；

2.不让小明熬夜；

3.让小明饮食规律；

4.不让小明吃垃圾食品

……

老师实在是列举不下去了，因为细心的同学会发现，其实这些所谓的“对策”说了等于没说，题目是让我们提出合理的措施，让小明不再肥胖，直接更干脆的对策写“让小明不再肥胖”不就行了，一句话是不是就算回答完毕？所以这就是为什么我们不能通过问题的表现来推出具体做法了。

我们要做的就是从材料里梳理出小明现在问题都出在哪，也就是梳理小明肥胖的“原因”：

1.小明自身原因：不参加户外活动、经常熬夜、饮食不规律、暴饮暴食、.喜欢吃垃圾食品、不能科学的减肥；

2.学校原因：不给学生安排户外活动课；

3.小明父母原因：对小明的过度溺爱、不控制其饮食。

这些也是之前老师给大家梳理出来的得分点，咱们来思考一下，现在小明肥胖，其实并不是小明一个人带来的问题，而是很多因素交织在一起催了这样一个“案例”。

那么好，对策来了。再次提醒大家，这些对策肯定是“具体的”、“科学的”、“可行的”、“有针对的”。

分析一下：都说父母是孩子的第一任老师，那父母能做的其实很多。比如是不是得鼓励他去减肥？俗话说思想是行动的先导。让小明树立起减肥的信心和决心，小明不能科学减肥，那家长就找专业人士为小明提供有针对性科学性的减肥意见。

饮食方面，作为家长不能太溺爱小明，不能给他买过多的垃圾食品，要让小明健康饮食、规律饮食。小明经常熬夜，是不是做父母的应该对其进行说教或者予以管教？及时让小明改正晚睡玩游戏追剧的坏习惯。

说完了家长，学校呢？学校理应存在的体育课、户外活动应该适当的给学生安排，增加学生身体与知识的全面发展。

好了，其实这些都是客观上的对策，或者说是别人为小明创造的条件。那小明本身如果什么都不做的话，肯定是不可能瘦下来的。

那针对小明就要听从学校和家长的监督，合理饮食、规律作息。同时又要树立起坚定的信心，督促自己去进行科学的锻炼。这样，三管齐下，小明不瘦下来才怪。

总结一下，答案就出来了：

1.家长应该督促小明健康饮食、养成规律的作息习惯；给小明树立信心，让小明从自卑中走出来；找专业减肥教练给小明供专业指导。