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1.前群
（1）髂腰肌：由腰大肌和髂肌组成。腰大肌起自腰椎体侧面和横突，髂肌起自髂窝。两肌向下结合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。
作用：使髋关节前屈、旋外。
（2）阔筋膜张肌：位于大腿前外侧。起自髂前上棘，向下移行为髂胫束，止于胫骨外侧髁。
作用：屈髋关节、紧张阔筋膜。
2.后群
（1）臀大肌：位于臀部。
起点：髂骨外面和骶、尾骨的后面。
止点：臀肌粗隆和髂胫束。
作用：使髋关节后伸、旋外，维持人体直立。
（2）臀中肌和臀小肌：均起自髂骨外面，止于股骨大转子。
作用：外展髋关节。
（3）梨状肌：起自骶骨前面，经坐骨大孔，止于大转子；将坐骨大孔分为梨状肌上孔和梨状肌下孔。
作用：使髋关节外展和外旋。
1.前群
（1）缝匠肌：位于大腿前内侧，呈扁带状。是全身最长的肌。
起点：髂前上棘。
止点：胫骨上端的内侧面。
作用：屈髋关节和膝关节，并使小腿旋内。
（2）股四头肌：位于大腿前面。是全身体积最大的肌。
起点：股直肌——髂前下棘；股内侧肌——股骨粗线内侧唇；股外侧肌——股骨粗线外侧唇；股中间肌——股骨体的前面。
止点：包绕髌骨，形成髌韧带，止于胫骨粗隆。
作用：伸膝关节，屈髋关节（股直肌），维持人体直立。
2.内侧群（内收肌群）：浅层自外侧向内侧依次为耻骨肌、长收肌、股薄肌，中层为短收肌，深层为大收肌。
作用：内收髋关节。
3.后群
（1）股二头肌：大腿后面外侧，长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线，止于腓骨头。
（2）半腱肌：大腿后面内侧，起自坐骨结节，止于胫骨上端内侧。
（3）半膜肌：半腱肌深面（外侧），起自坐骨结节，止于胫骨内侧髁的后面。
上述3块肌的作用：屈膝、伸髋关节。
1.前群
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