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考生在平时可以多阅读一些权威媒体的报道或时评，一是对阅读素材的积累，二是对写作手法的借鉴。展鸿教育挑选了一些文章，供各位考生阅读参考：
【背景事件】
短视频又被“锤”。近日，中国青年报社社会调查中心联合发起的一份调查显示，超过8成的受访者表示喜欢刷短视频，且受访者年龄段越低，刷短视频兴趣越高；近7成受访者感到自己过度刷短视频。
【负面影响】
在一些关于短视频沉迷的解释中，短视频更接近于一种“魔弹”，而短视频用户则更像是毫无招架之力的“木头人”，被“魔弹”击中，然后应声倒下。这种解释有一定道理，15秒时长加上具有代入感的音乐就让人“上头”，算法推荐机制下更是强化了人们的这种行为，以至于忘记时间。
【原因分析】
这种状态被形象地描述为文化体力不足。所谓文化体力，是相对于生理体力来说的，是指没有体力参与较为深度的文化、艺术等活动。文化体力不足，不足以支撑严肃而深度的文化活动，而不怎么需要动脑动心的短视频就成为了那个理想中的“平替”。只是，可能适得其反，刷短视频不仅不会缓解文化体力不足的焦虑，反而会在懊悔中进一步加剧焦虑，加速消耗文化体力及其“存储性能”。
【综合分析】
追问短视频沉迷，或许也该关口前移，试着求问：文化体力怎么就不足了？或者换种问法：如何保住自己的文化体力？工作模式和状态一时难以改变，不少人就在下班后的8小时花起了心思。这段时间，不少年轻人涌入老年学校或夜校，下班之后去学插画绘画，这种让个人生活更松弛的选择，激发起了人们的探索欲和对生活的热情，获得一丝对抗无常或者倦怠的能量。在笔者看来，这就是一种对文化体力的唤醒和保护。而随着文化体力恢复到更高的水位，或许就有更多的定力对抗“奶头乐”的诱惑和吸引，并进入到严肃而深度的精神文化活动中去。
【应对措施】
对于个体来说，不论是注意力还是心力，其实都是有限度的，所以随时开启“精心”模式实有必要。如何量入为出，如何精打细算，如何让每一分心力都产生应有的价值，可能是我们一辈子都要面对的命题。也只有直面这个问题，并找到属于自己的节奏和文化体力保护之道，才不会一直面临“xxx沉迷”的拷问和焦虑。毕竟，“杀时间”的神器总在变换，且从不空缺。（转自网络，侵权删）
来源：光明网
编辑：展鸿教育
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