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第一步:找到论点和论据。
论点:缺乏睡眠容易使人变得肥胖。
论据:与每晚睡眠时间保持在7至9个小时的人相比,每晚睡眠时间少于4个小时的人患肥胖症的危险高于,每天只睡5个小时的人,这种危险则高出。
本题论点和论据都是在说缺乏睡眠与肥胖之间的关系,二者话题一致,无需搭桥,加强考虑补充论据,补充必要条件、解释为什么缺乏睡眠容易使人变得肥胖或者举缺乏睡眠且肥胖的例子。
第二步:逐一判断选项的作用。
A项:通过先将睡眠与糖尿病发病率建立关系,又将糖尿病与肥胖建立联系,在一定程度上能够加强论点,保留;
B项:缺乏睡眠使不愿意参加体育锻炼,但不愿意参加锻炼不一定会导致肥胖,属于不明确选项,排除;
C项:作为必要前提条件支持题干,排除了其他因素的影响,直接加强题干中的结论,保留;
D项:睡眠不足使得抑制食欲的蛋白浓度下降,进而导致吃得多,但这不一定引起肥胖,属于不明确选项,排除。
比较A、C两项,C项必要条件的加强力度大于A项。
故正确答案为C。
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