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心理学之“记忆”(二)

2019-06-05   来源:本站原创  浏览次数:

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记忆过程包括识记、保持、再现(包括再认或回忆)三个环节。

(一)识记

识记是记忆过程的开端。是个体获得知识和经验的过程,它具有选择性的特点。

1.识记的分类

(1)根据识记有无目的性,可以把它分为无意识记和有意识记

①无意识记:事前没有明确目的,也不需要意志去努力。由于缺乏目的性,因而识记内容带有偶然性和片断性,缺乏系统性。

②有意识记:有意识记是有明确的识记目的,运用一定方法的识记,在识记过程中还需要一定的意志努力。它是人们获取并积累系统知识、掌握科学技术的主要途径。学生的学习活动主要依靠有意识记。

(2)根据识记的方法来分,可以分为机械识记和意义识记

①机械识记:是指不理解材料意义的情况下,采用多次机械重复的方法进行的识记

②意义识记:在对事物理解的基础上,依据事物的内在联系所进行的识记。这

2.影响识记的因素

(1)识记的目的

有无识记目的或识记目的是否明确会影响识记的效果。

(2)识记的态度和情绪态度

一般来说,以积极的态度和情绪状态参与识记活动会大大提高识记的效果。在消极的态度和情绪状态下,识记效率低。

(3)材料的性质和数量

①识记在很大程度上依赖于活动任务的性质。当识记的材料成为人活动的直接对象时,识记的效果就好。②记忆任务的远近对记忆内容保持的长久与否也有关系。实验表明,有较长期的识记任务或要求,保持的时间就较长些。③不同的识记任务和要求会影响人的识记方法、进程和效果。

(4)对识记材料的理解程度

理解是识记的必要条件。理解了的材料的识记比较迅速和牢固。识记也受材料性质的制约。一般来说,连贯的、有意义、有规律的材料更容易被记住。识记直观形象的材料比识记抽象的材料效果要好些。材料的难度适中,即经过一定努力,就可以克服困难,获得成功的识记材料,识记效果最好。

(5)识记方法

识记一般有三种方法:整体识记法、部分识记法和综合识记法。一般来说,识记效果最好的是综合识记法,最差的是部分识记法。采用不同的方法和途径识记材料,效果也不同。

(二)保持和遗忘

保持:是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程。识记的材料在保持过程中总会发生不同程度的变化和遗忘。保持的量随着时间的延长而趋于减少。

遗忘:遗忘是与保持相反的心理过程,是指识记过的东西不能再认或回忆,或者表现为错误的回忆或再认。

1.遗忘的原因

(1)记忆痕迹衰退说:(自动消退)

代表人物:巴甫洛夫

主张:遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退,以至最后消退的结果。

(2)干扰抑制说

代表人物:詹金斯和达伦巴希

主张:认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。

★前摄抑制:先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

★倒摄抑制:后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

(3)同化说

代表人物:奥苏伯尔

主张:遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程,即用高级的概念与规律代替低级的观念,使低级观念发生遗忘,从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担,这是一种积极的遗忘。

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